Isceljenje počinje u telu
Britani Pajper
Somatski vodič za oporavak od traume i ponovno povezivanje sa sobom.
Originalna cena je bila: 1,650.00 rsd.1,400.00 rsdTrenutna cena je: 1,400.00 rsd.
| Title | Range | Discount |
|---|---|---|
| Količinski popust -5% | 4 - 5 | 5% |
| Količinski popust -10% | 6 - 10 | 10% |
| Količinski popust -15% | 11 - 1000 | 15% |
Iako mnogi pokušavaju da se izleče razgovorom i razumevanjem prošlosti, trauma često ostaje zapisana dublje – na nivou neizrečenog – u nervnom sistemu, telesnim reakcijama i osećaju stalne opasnosti.
Britani Pajper u ovoj knjizi pokazuje kako da uz pomoć somatskog rada razumete svoj nervni sistem, prepoznate obrasce preživljavanja i izađete iz začaranog kruga anksioznosti, iscrpljenosti, preplavljenosti i emocionalne zamrznutosti.
Kroz praktične somatske vežbe i nežan, saosećajan pristup, naučićete kako da:
- Prepoznate svoje reakcije iz traume
- Stvorite osećaj sigurnosti u telu
- Otpustite nagomilani stres i emocije
- Regulišete nervni sistem
- Ponovo izgradite odnos sa sobom
Bez obzira na to da li se borite sa posledicama traume, anksioznošću, izgaranjem ili osećajem da ste „zaglavljeni”, ova knjiga će vam pomoći da postanete sopstveni najbolji iscelitelj.
Topla, praktična i duboko osnažujuća, ova knjiga predstavlja novi put ka isceljenju – put koji počinje u telu.
Britani Pajper
Britani Pajper je međunarodno priznata govornica, autorka, praktičar Somatic Experiencing® programa i stručnjak za prevenciju seksualnog nasilja i negu zasnovanu na traumi. Tokom proteklih 13 godina, održala je više od 400 programa na tri kontinenta. Njen rad je prepoznala vojska SAD, Ministarstvo pravde, Institut Laura Buš za zdravlje žena, Cosmopolitan, Elite Daily i drugi. Kao žrtva silovanja i vodeća zagovornica prevencije seksualnog nasilja, Britani svake godine govori pred desetinama hiljada ljudi. Takođe je stručnjak za forenzičku neurobiologiju i vodi obuke zasnovane na traumi sa vojskom SAD i detektivima za seksualne zločine. Kao tvorac @healwithbritt i osnivač međunarodno priznatog programa Body-First Healing Program, Britani nastavlja da inspiriše i predvodi oblast oporavka od traume.
MOŽDA ĆE TI SE DOPASTI
Kako biti dovoljan
Originalna cena je bila: 1,650.00 rsd.1,400.00 rsdTrenutna cena je: 1,400.00 rsd.
Svađajte se bolje
Originalna cena je bila: 1,650.00 rsd.1,400.00 rsdTrenutna cena je: 1,400.00 rsd.
Kraj mentalnih oboljenja
Originalna cena je bila: 2,860.00 rsd.2,300.00 rsdTrenutna cena je: 2,300.00 rsd.
U kom grmu leži zec
Originalna cena je bila: 1,320.00 rsd.1,100.00 rsdTrenutna cena je: 1,100.00 rsd.