Sklad uma i tela

Ova knjiga je posvećena ideji “telesnog razmišljanja”. Bavi se razvijanjem veština razmišljanja koje će vam pomoći da telo održite zdravim.
Jedan od glavnih ciljeva je da vas upozna s “telom” vašeg mozga, s njegovom izuzetnom moći i s čarobnim sposobnostima vaših moždanih ćelija.

U ovoj izvanrednoj knjizi, Toni Buzan, jedan od najvećih svetskih autoriteta u oblasti intelektualnog razvoja i teorije i prakse učenja, vam predstavlja izuzetno efikasan program pomoću koga svako može da razvije intelektualne sposobnosti u cilju stvaranja harmonije uma i tela.

U knjizi ćete pronaći impresivne mape uma i niz praktičnih vežbi koje će vam omogućiti da:

– prevaziđete loše navike i uspostavite nove dobre navike
– neuspeh transformišete u uspeh
– kreirate mape uma i postignete željene ciljeve
– prevaziđete stres koji nepovoljno utiče na vas
– uspostavite uravnotežen plan ishrane i fizičkih vežbi u cilju postizanja savršenog zdravlja.