Dopamine Nation

Ova knjiga je o zadovoljstvu. Takođe je i o bolu. Najvažnije je da se radi o tome kako pronaći delikatnu ravnotežu između njih dvoje i zašto je sada više nego ikad pronalaženje ravnoteže neophodno. Živimo u vremenu neviđenog pristupa stimulansima koji pružaju visoku nagradu i visok sadržaj dopamina: droga, hrana, vesti, kockanje, kupovina, igre, slanje poruka, seksting, Fejsbuking, Instagraming, Jutjubing, tvitovanje… Pametni telefon je moderna hipodermična igla koja ubrizgava digitalni dopamin 24/7 generacijama na mreži. Kao takvi, svi smo postali podložni kompulzivnoj prekomernoj konzumaciji.

U knjizi „Dopamine Nation“, dr Anna Lembke, psihijatar i autorka, istražuje uzbudljiva nova naučna otkrića koja objašnjavaju zašto neumorna težnja ka zadovoljstvu vodi do bola… i šta učiniti povodom toga. Sažimajući složenu neuronauku u lako razumljive metafore, Lembke ilustruje kako pronalaženje zadovoljstva i povezanosti znači držanje dopamina pod kontrolom. Životna iskustva njenih pacijenata su zadivljujući ključ njene naracije. Njihove fascinantne priče o patnji i iskupljenju daju nam svima nadu da ćemo kontrolisati svoju konzumaciju i transformisati svoje živote. U suštini, „Dopamine Nation“ pokazuje da je tajna pronalaženja ravnoteže – kombinovanje nauke želje, sa mudrošću oporavka.