Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life’s Purpose
Marta Bek
BESTSELER NJUJORK TAJMSA
Od autorke bestselera Marte Bek, novi put ka prevazilaženju anksioznosti buđenjem kreativnosti u nama.
Živimo u epidemiji anksioznosti. Većina nas pretpostavlja da je ključ za njeno prevazilaženje…
Obavesti me kada knjiga postane dostupna
BESTSELER NJUJORK TAJMSA
Od autorke bestselera Marte Bek, novi put ka prevazilaženju anksioznosti buđenjem kreativnosti u nama.
Živimo u epidemiji anksioznosti. Većina nas pretpostavlja da je ključ za njeno prevazilaženje da smislimo izlaz. I neko vreme to funkcioniše. Ali uvek postoji nešto što nas vraća u anksioznu spiralu iz koje pokušavamo da se izvučemo.
U knjizi „Beyond anxiety“, dr Marta Bek objašnjava zašto anksioznost raste oko vas, a verovatno i u vama. Ona vam takođe govori kako da ne samo smanjite svoju anksioznost, već je iskoristite da vas pokrene u život ispunjen mirom, smislom i radošću.
Koristeći kombinaciju najnovije neuronauke, kao i svoje iskustvo u sociologiji i koučingu, Bek objašnjava kako naš mozak ima tendenciju da se zaglavi u „spirali anksioznosti“, sistemu povratnih informacija koji može neograničeno povećavati anksioznost. Da bismo se izvukli, moramo da angažujemo različite delove našeg nervnog sistema – delove koji su uključeni u kreativnost. Bek daje uputstva za uključivanje u „spiralu kreativnosti“, u procesu koji ne samo da isključuje anksioznost, već vodi ka inovativnom rešavanju problema, osećaju smisla i svrhe, i radosnoj, intimnoj vezi sa drugima – i sa svetom.
Suprotnost anksioznosti, ispostavlja se, jeste divan novi način života – onaj koji nas može smiriti i inspirisati kao pojedince i pomoći nam da postanemo izvor isceljenja za sve oko nas.
Marta Bek
Dr Marta Bek je autor bestselera, životni trener i govornik. Provela je ceo život nudeći moćna, praktična i zabavna učenja koja pomažu ljudima da unaprede svaki aspekt svog života. Njen pisani radovi obuhvataju nekoliko izdanja New York Times-a, međunarodnih bestselera, kao i preko 150 članaka u časopisima. Ima tri diplome iz društvenih nauka na Harvardu, a Opra Vinfri ju je nazvala „jednom od najpametnijih žena koje poznajem“.
Marta je strastven i zanimljiv govornik, poznat po svojoj jedinstvenoj kombinaciji nauke, humora i duhovnosti. Više od dve decenije bila je, prema rečima NPR-a i USA Today, „najpoznatiji životni trener u Americi“. Njeni objavljeni radovi uključuju nekoliko knjiga i memoara za samopomoć, uključujući Njujork Tajms i međunarodne bestselere Finding Our Own North Star, The Joy Diet i Expecting Adam.
Martina najnovija knjiga, Put integriteta: Pronalaženje puta do svog pravog sebe, je trenutni bestseler Njujork Tajmsa.
MOŽDA ĆE TI SE DOPASTI
Put do integriteta
Originalna cena je bila: 1,320.00 rsd.924.00 rsdTrenutna cena je: 924.00 rsd.