Beyond Anxiety: Curiosity, Creativity, and Finding Your Life’s Purpose
Marta Bek
BESTSELER NJUJORK TAJMSA
Od autorke bestselera Marte Bek, novi put ka prevazilaženju anksioznosti buđenjem kreativnosti u nama.
Živimo u epidemiji anksioznosti. Većina nas pretpostavlja da je ključ za njeno prevazilaženje da smislimo izlaz. I neko vreme to funkcioniše. Ali uvek postoji nešto što nas vraća u anksioznu spiralu iz koje pokušavamo da se izvučemo.
U…
Obavesti me kada knjiga postane dostupna
BESTSELER NJUJORK TAJMSA
Od autorke bestselera Marte Bek, novi put ka prevazilaženju anksioznosti buđenjem kreativnosti u nama.
Živimo u epidemiji anksioznosti. Većina nas pretpostavlja da je ključ za njeno prevazilaženje da smislimo izlaz. I neko vreme to funkcioniše. Ali uvek postoji nešto što nas vraća u anksioznu spiralu iz koje pokušavamo da se izvučemo.
U knjizi „Beyond anxiety“, dr Marta Bek objašnjava zašto anksioznost raste oko vas, a verovatno i u vama. Ona vam takođe govori kako da ne samo smanjite svoju anksioznost, već je iskoristite da vas pokrene u život ispunjen mirom, smislom i radošću.
Koristeći kombinaciju najnovije neuronauke, kao i svoje iskustvo u sociologiji i koučingu, Bek objašnjava kako naš mozak ima tendenciju da se zaglavi u „spirali anksioznosti“, sistemu povratnih informacija koji može neograničeno povećavati anksioznost. Da bismo se izvukli, moramo da angažujemo različite delove našeg nervnog sistema – delove koji su uključeni u kreativnost. Bek daje uputstva za uključivanje u „spiralu kreativnosti“, u procesu koji ne samo da isključuje anksioznost, već vodi ka inovativnom rešavanju problema, osećaju smisla i svrhe, i radosnoj, intimnoj vezi sa drugima – i sa svetom.
Suprotnost anksioznosti, ispostavlja se, jeste divan novi način života – onaj koji nas može smiriti i inspirisati kao pojedince i pomoći nam da postanemo izvor isceljenja za sve oko nas.
Marta Bek
Dr Marta Bek je autor bestselera, životni trener i govornik. Provela je ceo život nudeći moćna, praktična i zabavna učenja koja pomažu ljudima da unaprede svaki aspekt svog života. Njen pisani radovi obuhvataju nekoliko izdanja New York Times-a, međunarodnih bestselera, kao i preko 150 članaka u časopisima. Ima tri diplome iz društvenih nauka na Harvardu, a Opra Vinfri ju je nazvala „jednom od najpametnijih žena koje poznajem“.
Marta je strastven i zanimljiv govornik, poznat po svojoj jedinstvenoj kombinaciji nauke, humora i duhovnosti. Više od dve decenije bila je, prema rečima NPR-a i USA Today, „najpoznatiji životni trener u Americi“. Njeni objavljeni radovi uključuju nekoliko knjiga i memoara za samopomoć, uključujući Njujork Tajms i međunarodne bestselere Finding Our Own North Star, The Joy Diet i Expecting Adam.
Martina najnovija knjiga, Put integriteta: Pronalaženje puta do svog pravog sebe, je trenutni bestseler Njujork Tajmsa.
MOŽDA ĆE TI SE DOPASTI
Put do integriteta
Originalna cena je bila: 1,320.00 rsd.1,100.00 rsdTrenutna cena je: 1,100.00 rsd.