Recovering from emotionally immature parents

U ovom važnom nastavku knjige “Odrasla deca emocionalno nezrelih roditelja”, autorka Lindzi Gibson nudi moćne alate koji će vam pomoći da se odmaknete i zaštitite se na prvi znak emocionalnog preuzimanja, pobrinite se da se vaše emocije i potrebe poštuju.

Odrastanje uz emocionalno nezrele roditelje može vas ostaviti da se osećate usamljeno i zanemareno. Možda ćete imati problema sa postavljanjem granica i izražavanjem svojih osećanja. Možda ćete čak biti podložniji drugim emocionalno nezrelim ljudima dok uspostavljate odnose sa odraslim osobama. Pored toga, kako vaši roditelji postaju stariji, oni će možda i dalje tretirati vaše emocije sa podsmehom i prezirom, biti prezirni i omalovažavati vašu stvarnost i pokušavati da kontrolišu i umanje vaš osećaj emocionalne autonomije i slobode mišljenja. Ukratko, oni mogu biti samozadovoljni, nedosledni i kontradiktorni. Dakle, kako se možete oporaviti od njihovog toksičnog ponašanja?

Oslanjajući se na uspeh svoje popularne knjige, “Odrasla deca emocionalno nezrelih roditelja”, autorka Lindzi Gibson nudi još jedan važan resurs. Uz ovaj vodič za praćenje, naučićete praktične veštine koje će vam pomoći da prepoznate znake emocionalno nezrelog roditelja, zaštitite se od emocionalnog preuzimanja, ponovo se povežete sa sopstvenim emocijama i potrebama i steknete emocionalnu autonomiju u svim vašim vezama. Ovo je knjiga sa uputstvima, sa izvodljivim vežbama i aktivnim savetima i predlozima šta da kažete i uradite da biste povećali emocionalnu autonomiju i samosvest.

Ako ste spremni da prestanete da svoje potrebe stavljate na kraj, očistite nered sumnje u sebe i prevaziđete strah od kazne koji su vam usađivali emocionalno nezreli roditelji, ova knjiga će vam pomoći da pronađete slobodu da konačno živite život na svoj način.